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안녕하세요 20대 초반 여자입니다
제가 작년에 살을 25키로정도뺐는데
최근에 우울증이 오면서 살이 불어나는거같아요
운동을 4달정도 안했더니
한 3키로~4키로 정도 쪘는데
체중계올라갈때마다 너무 스트레스받아요
주위 친구들은 너 안뚱뚱해
괜찮아~ 라고하는데
저는 거울볼때마다 뚱뚱해보이고
그럴수록 미련한 제가 너무 싫어요...
어떻게 해야하죠
이전 댓글 보기 댓글 8개 중 3개
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너무 자신감을 잃지 마세요! 그리고 25키로나 뺐는데 3~4키로는 쉽게 빼실수있을거에요 화이팅하세요!

hhhhdddd

저도 50kg 쪄서 님 마음 잘 알아요 근데 방법은 하나밖에 없어요 운동해서 살빼기 

슬럼프

자신을 평가하는 기준을 자신이 정하세요. 남이 보는건 중요하지 않아요. 혹시 지금 남들이 흔히 말하는 말랐다,날씬하다는 기준에 자신을 맞추고 있지는 않나요?