안녕하세요 저는 15살 여중생입니다
저는 현재 키 157 정도에 53kg 입니다
그래서 살을 빼려고 스쿼드 50번 누워서 다리 올렷다가 내렷다가 50번 하고잇지만 살은 빠지지 않습니다 유지가 될뿐입니다
살을 빼고싶은데 어떻게 해야할까요
제발 도와주세요
저는 현재 키 157 정도에 53kg 입니다
그래서 살을 빼려고 스쿼드 50번 누워서 다리 올렷다가 내렷다가 50번 하고잇지만 살은 빠지지 않습니다 유지가 될뿐입니다
살을 빼고싶은데 어떻게 해야할까요
제발 도와주세요
2020년 4월 14일 오후 2:08
충분히 날씬해요
2020년 4월 14일 오후 2:09
@초원 감사합니다 ㅜㅠㅠ
2020년 4월 16일 오후 12:46
지금 충분히 예뻐요 그리고 몸무게 가 안 빠지는건 키가 클려고 그러는거예요 걱정 하지마세요
2020년 4월 16일 오후 2:24
@별 감사합니다 ㅜㅜㅜ
2020년 4월 16일 오후 12:46
지금 충분히 예뻐요 그리고 몸무게 가 안 빠지는건 키가 클려고 그러는거예요 걱정 하지마세요
2020년 4월 16일 오후 2:25
@별 감사합니다
2020년 4월 20일 오전 11:51
스쿼드보단 계단이 더좋지않을까요..