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안녕하세요. 제가 오늘 옷을 샀는데 멜빵바지를 샀거든요. 근데 배가 좀 나와 보이고 몸무게도 많이나가서 1달만에 6~8kg 정도 빼고 싶은데...
좀 빠진게 티나고 몸매 유지하고 싶은데 어떡해야 하나요?(옷핏도 좋아지는법좀 알려주세요.)
힘들다..

2021년 10월 10일 오전 1:34

1달동안 그정도는 단식빼고는 답이 없어요

힘들다..

2021년 10월 10일 오후 1:28

약 2주동안 하루에 1끼씩먹고 운동하면 4키로정도 빠져요