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여기 계신 분들은 스트레스를 주로 어떤 식으로 푸시나요?
요새 나도 모르게 제 자신한테 스트레스를 주는 것 같아 해소하고 싶은데 전에 스트레스 풀기 위해 즐겨하던 활동들도 요즘은 효과가 잘 없더라구요ㅜ
여러분은 자신만의 스트레스 푸는 방법이 있으실까요?
좋은 방법 있으면 공유 부탁드려요~
J

4월 19일 오전 10:26

저는 주로 취미 생활로 스트레스를 푸는 것 같아요! 좋아하는 일에 집중하면 고민을 잊어버리게 돼서 좋은 것 같아요!!

s

4월 19일 오후 10:05

저는 자거나? 좋아하는 운동을하는거같아요!

해피

4월 19일 오후 10:13

아무도 듣지 못하는 곳에서 소리치기.

좋은 글 있어서 공유하고 싶어 올려요~ㅎㅎ
생각의 차이가 나의 기분을 다르게
나의 기분이 나의 하루를 다르게
만드는 것 같아요.
단순한 문장이지만 많은 생각을 하게 만들게 되더라구요