제가 좀 이상해요. 이거 어떻게 고칠지 좀 알려주세요. 대인공포증처럼 다른사람이 다 제말 무시할거 같고 사람이랑 눈 마주치기 힘들고 누군가 내 머리를 들여다 보는것같아요. 다 나만 미워하는것같고 나만 만만히 보는것같고... 판타지처럼 갑자기 하늘이 무너지는건 아닐까 미친생각들고요. 이거 그냥 미친건가요? 근데 막상 미친생각 그만두고 주위를 보면 정말로 나만 움츠리고 있고 이상하고 그래요ㅠㅠ 힘들어요ㅠㅜ 사춘기? 우울증? 대인공포증? 과대망상? 막 소심해지고 이상해요. 정말 미쳤는지 부정적이고 미친생각밖에 않들어요ㅠㅠㅠ 어떡해요 이거?
2016.04.08.조회수 56
2016.04.08.조회수 56
2019년 11월 19일 오전 2:26
저도 대학 들어오고 초반에 그런 증상이 심했었어요! 가끔은 숨도 잘 안쉬어지고, 내가 지금 살아있는건가? 하고 말도 안되는 생각을 하고, 또 길거리에서 사람들 눈 마주치는게 너무 무서워서 고개 숙이고 다닐 정도로 심했어요 근데 병원 가보니까 공황장애도 있고, 불안장애 등등이 겹쳐서 그런거더라구요 일단은 심리상담센터나 주변 친구들이나 저처럼 병원에 가서라도 이야기를 털어놓으세요 누군가한테 털어놓고 하면 조금은 나아져요 그래도 힘들면 약을 조금 드셔야할 것 같아요! 저는 심심안정?제 같은걸 먹었는데 그나마 그 순간은 괜찮더라구요
2019년 11월 19일 오후 6:07
저도 그래요...